RASTA Fitness: Dance it!

Neben Basketball spielt beim SC Rasta Vechta Fitness eine ganz große und immer beliebtere Rolle. Jetzt bietet Rasta-Trainerin Christina Weiland einen neuen Workout-Kurs an.

„Dance it“ nennt sich dieser und findet ab sofort immer Donnerstag Abends um 19:30 Uhr in der Pausenhalle der Overbergschule statt. „Dieser Kurs bietet ein mitreißendes Tanz-Workout, mit motivierender Musik. ‚Dance it’ ist ein Mix aus Kraft und Ausdauer, in diesem Programm ist beides drin“, erklärt Christina Weiland. Die neuen Kursteilnehmer erwartet eine sehr viel Spaß bringende Schulung von Koordination und Kondition. Außerdem bietet „Dance it“ jedem, egal ob Anfänger oder Ausdauersportler, die Möglichkeit, das Training individuell zu gestalten.

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